Nurimus atopinio dermatito paūmėjimui, t.y. sumažėjus odos paraudimui, infiltracijai, bėrimams nebešlapiuojant ir užsitraukus žaizdelėms, rekomenduojame išbandyti specialias vonias, kurios padės odai greičiau atsigauti ir išvengti tolimesnių ligos pablogėjimų. Po vonios nepamirškite persilieti šiltu vandeniu ir per 3 min. viso kūno odą sutepti emolientu.
Siūlome išbandyti žemiau pateiktus vonių receptus:
Jūros druskos vonia
Jūros druskos vonios sumažina odos niežėjimą, paraudimą bei uždegimą.
Receptas:
- Vonia – 2 puodeliai jūros druskos
- Vaikiška vonelė – 1/8 puodelio jūros druskos
Rekomenduojama vonioje pagulėti kasdien apie 10 min. Rezultatui pastebėti prireiks ne mažiau 10 dienų. Šios vonios ypač tinka derinyje su fototerapija. Atsargiai: jei odoje yra žaizdelių – ši vonia gali griaužti.
Avižų vonia
Avižų vonios ne tik mažina odos niežėjimą, uždegimą, tačiau ir gerai drėkina odą.
Receptas:
- 1 puodelis avižų (rekomenduojama jas sumalti ar kitaip susmulkinus įdėti į medžiaginį maišelį, kad smulkios avižų dalelės nepasklistų vandenyje) + vonia
Rekomenduojama vonioje pagulėti kasdien iki 15 min.
Atsargiai: jei yra alergija avižoms – ši vonia nerekomenduojama, nes liga gali paūmėti.
Obuolių acto vonia
Obuolių actas pasižymi antibakterinėmis, priešgrybelinėmis savybėmis, mažina odos uždegimą ir niežėjimą.
Receptas:
- Vonia – 2 puodeliai obuolių acto (4-6 proc.)
- Vaikiška vonelė – 4 valgomieji šaukštai obuolių acto (4-6 proc.)
Rekomenduojama vonioje pagulėti 30 min., 3-4 k./sav.
Parengta remiantis šaltiniais:
- https://www.adrescuewear.com/blog/baths-for-eczema-5-baths-to-bring-relief/
- https://nationaleczema.org/eczema/treatment/bathing/